نقد و بررسی
جو دو سر پرک و هلو خشک 200 گرم اُ آ بشاید جو دوسر پرک در نگاه اول یکی از غلات ساده به نظر برسد که فقط برای تهیه غذاهایی همچون سوپ کاربرد دارد؛ اما باید بگوییم که این ماده‌ی غذایی ارزش بالایی دارد و یکی از بهترین انتخاب‌ها برای تهیه صبحانه به شمار می‌رود. جو دوسر پرک حاوی انواع ویتامین‌ها، موادمعدنی و آنتی‌اکسیدان‌هاست و در صورت گنجانده شدن در رژیم‌غذایی، مزایایی فراوانی برای بدن دارد. این محصول برای افرادی که به‌دنبال کاهش وزن و دوری از موادغذایی ناسالم و بسیار شیرین هستند، می‌تواند بهترین جایگزین باشد. جو دوسر پرک با دارا بودن فیبر بالا موجب سیری در فرد شده و احساس گرسنگی را برای مدت زمان بیشتری به تاخیر می‌اندازد. به جای خرید کلوچه‌ها یا کیک‌های بسیار شیرین و اغلب مضر برای صبحانه، جو دو سر پرک ارگانیک و هلو خشک «اُ.آ.ب» را امتحان کنید و از طعم بی‌نظیرش لذت ببرید.
میزان انرژی موجود در 20 گرم جو دوسر پرک ارگانیک و هلو خشک «اُ.آ.ب» برابر با 97.65 کیلوکالری ، قند 2.145، چربی 1.008، نمک 0.0032 و اسیدهای چرب ترانس نیز معادل 0 گرم است. این محصول طبق هرم غذایی در طبقه اول و در میان دانهها، غلات، پاستا جا می‌گیرد.
ترکیب میوه‌های گوناگون با صبحانه می‌تواند فواید فراوانی برای بدن داشته باشد. البته همیشه به میوه‌های دلخواهمان دسترسی نداریم اما در مقابل می‌توانیم از محصولات ارگانیکی که حاوی میوه‌های خشک‌شده هستند استفاده کنیم. جو دو سر پرک ارگانیک و هلو خشک «اُ.آ.ب» یکی از همین محصولات است که برای عصرانه و به‌خصوص صبحانه گزینه‌ای ایدئال محسوب می‌شود. صبحانه یکی از مهم‌ترین وعده‌های غذایی است که نباید آن را نادیده گرفت. این وعده به‌خصوص در رشد کودکان و نوجوانان تاثیر بسزایی دارد و باید از موادغذایی سالم، مقوی و پرانرژی برای آن استفاده کرد. با مقداری شیر، عسل، تکه‌های میوه و جو دو سر پرک ارگانیک و هلو خشک «اُ.آ.ب» می‌توانید چنین غذایی را برای فرزند دلبندتان آماده کنید.
0دیدگاه