جو پرک 170 گرمی گلها

جو پرک یکی از انواع غلات سرشار از فیبر است و میانگین زمان پخت بسیار مناسبی دارد. این ماده غذایی در کمتر از 5 الی 6 دقیقه پخته شده و بسیار مقوی است. جو پرک «گلها» در یک بسته‌ بندی مقوایی با مقدار 170 گرم عرضه می‌ شود. وزن بسته‌ بندی آن 183 گرم بوده و ابعادش هم 4 × 10 × 16 سانتی‌ متر است. این ماده غذایی به دلیل فیبر زیاد آن به کاهش سطح کلسترل خون کمک کرده و از چربی خون و انسداد عروق جلوگیری می‌ کند. جو پرک همچنین ماده‌ ای مفید برای قلب است که می‌ تواند موجب پایین آوردن فشار خون شود و احتمال سکته‌ های قلبی و مغزی را کاهش دهد.