تن ماهی 180 گرمی شیلانه

 در بین کنسرو‌ها ، کنسرو ماهی تون ، از کنسرو‌های پرطرفدار است که علاوه بر مقدار متناسب کالری ، پروتئین زیادی دارد و می‌تواند بخش قابل‌ توجهی از نیاز بدن به اسیدهای چرب ضروری بدن مانند امگا 3 را پوشش دهد. کنسرو ماهی در روغن 180 گرمی ، محصولی از شرکت صنایع غذایی شیلانه است که در قوطی‌ های فلزی با در آسان‌ بازشو تولیدشده است که در آسان باز شود دارد که دردسر استفاده از دربازکن را برطرف کرده است. ماهی تون حاوی ویتامین‌ های B و A است که می‌تواند به تقویت بینایی کمک کند و خطر ابتلا به کم‌ خونی را کاهش دهد. ماهی تن حاوی امگا 3 بوده که از لخته شدن خون در رگ‌ ها جلوگیری می‌کند.