پنير سفید 520 گرم میهن

پنیر از مشتقات شیر و حاصل دلمه شدن شیر گاو ، گاومیش ، بز و شتر است. آنچه شیر را به پنیر تبدیل می‌کند مجموعه‌ای از باکتری‌ها هستند. بر اساس همین باکتری‌ها هزاران نوع پنیر به وجود می‌ آید که دارای درصدهای رطوبت متفاوت و دسته‌بندی‌ های گوناگون دارند. طعم پنیرها ممکن است تفاوت اندکی با هم داشته باشند ولی اغلب آن‌ ها شور ، شیری و خامه‌ای هستند. پروتئین ازجمله مواد غذایی است که برای بسیاری از عملکردهای بدن لازم و ضروری است. پروتئین در سوخت‌وساز تا عضله سازی در بدن انسان مؤثر است. یکی از خواص پنیر این است که به‌واسطه تولید آن توسط فرایند متابولیکی قابلیت هضم آسانی در بدن دارد. پروتئین منبع عالی از انرژی برای بدن است ؛ بنابراین اگر دوست دارید به‌ جای خوردن کربوهیدرات منبع دیگری جایگزین تأمین‌ کننده انرژی خود کنید ، پنیر را به سالاد و وعده‌های غذایی خود اضافه نمایید. بر اساس مزه پنیرها می‌توانید انتخاب‌های متفاوتی و سالم داشته باشید. یکی از خواص پنیر این است که غنی از کلسیم ، پتاسیم ، فسفر ، آهن و پروتئین است. برخی از پنیرهای دارای ویتامین و انواع باکتری‌های مفید برای هضم غذا نیز می‌باشند. پنیر مزایای سلامتی فراوان و اثبات‌ شده‌ ای در خود دارد. شما با خوردن پنیر استخوان‌ های سالم ، چربی مفید برای بدن ، قلب سالم‌تر ، منبع مناسب برای پروتئین ، پیشگیری از بروز سرطان ، کربوهیدرات کافی ، دریافت کلسیم برای داشتن استخوان‌های و دندان‌های سالم‌تر به همراه کاهش سطح استرس خواهید داشت. علاوه بر این خوردن پنیر ، برخلاف آنچه مردم تصور می‌کنند به عملکرد مغز و سلامتی روده نیز کمک می‌کند. چربی‌های سالم و مفید برای بدن موجب عملکرد بهتر قلب نیز می‌شود. یکی از خواص پنیر این است که به‌ واسطه داشتن مقادیر زیادی چربی مفید موجب بهبود عملکرد قلب می‌شود. پنیر سفید میهن مقدار 520 گرم از کیفیت بالایی برخوردار است و به شما پیشنهاد می‌شود.